2019-11-18 57.8㎏ 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.黒胡麻担々麵 おやつ 1.コーヒーゼリーソフトクリーム 夜 1.ハンバーガー 2.サラダ 3.スープ