朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．いろいろ野菜と鶏肉のレンズ豆カレー ２．キャベツサラダ おやつ １．コーヒーゼリーソフトクリーム おやつ １．ジャスミンミルクティー 夜 １．サンドイッチ ２．サン…