朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．プリン 昼 １．みかん ２．鴨のスモークハム ３．ホットケーキ ４．バナナ ５．ふぐお吸い物 夜 １．玉子ごはん ２．椎茸あさり佃煮 ３．ちりめんじゃこ ４．味噌汁 おやつ…