朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．チキン南蛮 ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．クロワッサン・プラリネ おやつ １．ブッセ ２．豆乳ティー 夜 １．柿ピー ２．チーズ ３．カマンベールピス…