朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．チキンソテー ２．エビフライ ３．かぼちゃフライ ４．サラダ ５．ごはん ６．味噌汁 おやつ １．アイスクリーム 夜 １．とびきりハンバーグサンド ２．モスライスバーガー カツカレー おやつ １．ヤ…