2023-09-19から1日間の記事一覧
朝 １．目玉焼きとハム ２．シーザーサラダ ３．海藻サラダ ４．グラノラ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．パン ８．牛乳 おやつ １．牛乳 夜 １．越前おろしそば ２．鯖寿司 ３．舞茸天ぷら おやつ １．クレープ おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．目玉焼きとハム ２．シーザーサラダ ３．海藻サラダ ４．グラノラ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．パン ８．牛乳 おやつ １．牛乳 夜 １．越前おろしそば ２．鯖寿司 ３．舞茸天ぷら おやつ １．クレープ おやつ １．ヤクルト１０００
