測ってない

朝

１．目玉焼きとハム

２．シーザーサラダ

３．海藻サラダ

４．グラノラ

５．ごはん

６．味噌汁

７．パン

８．牛乳

おやつ

１．牛乳

夜

１．越前おろしそば

２．鯖寿司

３．舞茸天ぷら

おやつ

１．クレープ

おやつ

１．ヤクルト１０００