57.1kg

朝
１．ホットケーキ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．りんご
５．玉子牛乳
昼：８００円
１．牛肉野菜炒め
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
おやつ
１．きびだんご
２．チョコレート
３．ガレット
夜
１．生ハム入りシーザーサラダ
２．牛ハラミ焼き
３．羊リブ焼き
４．ノンアルコールビール
おやつ
１．キウイ
２．いちご