57.0kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．玉子牛乳

昼：９３０円

１．鯖一夜干し焼き

２．ごはん

３．味噌汁

４．お新香

おやつ：３２４円

１．鯛焼き

２．コーヒー

夜：９００円

１．トマトチーズ親子丼

２．サラダ

３．味噌汁

おやつ

１．文旦ピール