朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．和風キーマカレー ２．チャイ おやつ １．栗きんとん ２．クッキー ３．クッキー 夜 １．ハヤシライス ２．オムレツ おやつ １．ヤクルト１０００ おやつ １．微アルコ…