朝 １．オムレツ ２．野菜ジュース 昼 １．カンパチかま焼き ２．ひじき煮 ３．あら汁 ４．ごはん ５．しば漬け ６．ミニうどん 夜 １．ミネストローネ ２．イカときゅうりの葱塩サラダ ３．湯葉とブロッコリーの鰹和え おやつ １．カステラ ２．クッキー ３…