2023-09-26 57.3kg 朝 1.オムレツ 2.野菜ジュース 昼 1.カンパチかま焼き 2.ひじき煮 3.あら汁 4.ごはん 5.しば漬け 6.ミニうどん 夜 1.ミネストローネ 2.イカときゅうりの葱塩サラダ 3.湯葉とブロッコリーの鰹和え おやつ 1.カステラ 2.クッキー 3.クッキー 4.クッキー 5.ヨーグルト おやつ 1.ヤクルト1000 2.プリン