朝 １．トースト ２．アップルパイ ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 1．バターチキンカレー ２．ラッシー おやつ １．羽二重くるみ おやつ １．ハニーバタートースト 夜 １．鶏むね肉とブロッコリー ２．チーズオムレツ おやつ １．ヤクルト…