2023-10-22から1日間の記事一覧
朝 １．ジャガイモパン ２．アップルパイ ３．ミネストローネ 昼 １．レトルトハヤシライス 夜 １．ステーキ ２．キノコのソテー ３．緑黄色野菜のガーリック炒め ４．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ジャガイモパン ２．アップルパイ ３．ミネストローネ 昼 １．レトルトハヤシライス 夜 １．ステーキ ２．キノコのソテー ３．緑黄色野菜のガーリック炒め ４．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
