朝 １．玉子ごはん佃煮乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．こげパルミエ 昼 １．冷凍五目焼きそば ２．冷凍エビチリ ３．コンビニ豚まん おやつ １．チョコパイ ２．チョコパイ ３．チョコパイ 夜 １．ステーキ ２．玉ねぎステーキ…