55.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：１５７０円
１．大麦と野菜のスープ
２．鱸のグリル、フライドポテト添え
３．バニラアイス、プディング、アプリコット、パンドジェンヌ
４．パン
５．エスプレッソ
おやつ
１．プチケーキ２個
２．おかき
夜
１．レトルトカレー玉子ごはん
２．納豆