2008-10-13 56.0kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:250円 1.きつねうどん おやつ:320円 1.カロリーメイトゼリー 2.ふるふるシェイカー 夜:389円 1.レトルトカレー玉子ごはん 2.カンパーニュ・フロマージュパン 3.カレーパン