57.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼
１．サーロインステーキ
２．オニオンサラダ
３．緑色野菜のポタージュ
４．小松菜と揚げの煮物
５．ごはん
おやつ
１．塩キャラメル
夜
１．鰤煮
２．小松菜と揚げの煮物
３．カイワレと昆布と豆腐のお吸い物
４．ごはん