57.6kg

朝
１．玉子ご飯梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．昆布そば
２．サーモンとかんぱちのお造り
３．天ぷら（えび、ナス、しし唐、玉ねぎ）
４．小松菜の煮びたし
５．サラダ
６．ごはん
７．わらびもち
おやつ
１．マロングラッセ
２．えびせん
夜
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁
おやつ
１．パイナップル
２．アイスクリーム