57.3kg

朝
１．玉子ご飯梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼
１．エビフライ
２．帆立と鮪のお造り
３．玉子焼き
４．もやし胡麻和え
５．ごはん
６．玉子のお吸い物
おやつ
１．アーモンド砂糖がけ
２．クッキー
３．しらすせんべい
おやつ
１．バナナ
夜
１．レトルトしじみカレー玉子ごはん
２．りんご