2009-07-29 57.2kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:740円 1.ハンバーガー 2.フライドポテト 3.コーンスープ おやつ 1.クッキー 2.アーモンド砂糖かけ 夜 1.ベーコンサラダ 2.フルーツ