2009-10-28 55.8kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.コーヒー 昼:1200円 1.お造り盛り合わせ 2.冷豚しゃぶ 3.ひじき煮 4.ワカメと胡瓜の酢のもの 5.ごはん 6.味噌汁 7.おしんこ おやつ 1.ピーチゼリー おやつ 1.バナナ おやつ 1.プロテイン牛乳 夜:930円 1.温野菜の塩ダレサラダ 2.餃子 3.坦坦麺 おやつ:120円 1.栄養系ソーダゼリー おやつ 1.みかん