56.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁
昼：２２００円
１．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ
２．魚貝のトマトソース　スパゲッティ
３．黒豚のロースト
４．イチゴのスープ　マスカルポーネのジェラート添え
５．紅茶
夜：８９０円
１．焼肉
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
おやつ：１２００円
１．イチゴのシュータルト
２．ピニャカラーダ
３．抹茶オペラ