56.7kg

朝：３１０円
１．チョコクロワッサン
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．コーヒー
昼：８９０円
１．回鍋肉
２．もやしとささみのサラダ
３．スープ
４．ごはん
５．漬物
夜：１２８円
１．カップ焼きそば
２．プロテイン牛乳
おやつ
１．野菜ジュース
２．オレンジジュース