2011-01-06 56.7kg 朝:310円 1.チョコクロワッサン 2.プロテイン牛乳 3.コーヒー 昼 1.サンドイッチ 2.リンゴデニッシュ おやつ 1.ラングドッシャ 夜:750円 1.牛すじカレー