57.6kg

朝
１．玉子ごはんなめたけ混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．牛乳
昼
１．からすカレイ西京焼き
２．ナス天ぷら
３．かぼちゃ天ぷら
４．しし唐天ぷら
５．紅ショウガ天ぷら
６．小芋煮物
７．人参煮物
８．ふき煮物
９．昆布巻
１０．こんにゃく煮物
１１．サラダ菜
１２．梅干し
１３．ごはん
１４．味噌汁
おやつ
１．クッキー
２．おかき
夜
１．豚野菜炒め
２．いちご
３．アイスクリーム