56.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
おやつ
１．くまのガトーウィークエンド×２
昼：６５０円
１．もち豚のカツカレー
おやつ
１．塩アイスクリーム
夜
１．プロテイン無脂肪乳
２．焼肉
３．桃