55.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．くまのガトーウィークエンド
昼：１２８０円
１．サラダ
２．トマトスープ
３．タンドリーチキン
４．キーマ＆ベイガンカレー
５．ガーリックナン
６．ラッシー
夜：８８０円
１．チャーシューメン