57.2kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．たこ焼き
２．白玉ぜんざい
３．抹茶
夜
１．牛すじのオムレツ
２．イベリコ豚のロースト
３．トウモロコシのかき揚げ
４．刺身盛り合わせ
５．焼きおにぎり
６．鮭とイクラの土鍋ごはん
７．その他
おやつ
１．アイスクリーム