朝:250円
1.玉子ごはん梅干し混ぜ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.煮干し
6.無添加アーモンド
7.コーヒー
昼:1785円
1.カンパチのカルパッチョ
2.大山地鶏のジェノベーゼ
3.ブロッコリーとポテトのアンチョビ
4.フリッター
5.小柱と紋甲イカのベネツィア風スパゲッティ
6.黒毛和牛のロースト
7.ブランマンジェ 青リンゴのソース
8.コーヒー
おやつ
1.チョコレート
夜
1.サンドイッチ
2.プロテイン牛乳
3.みかん