57.6kg

朝：４３０円
１．ホットサンドイッチ
２．コーヒー
３．豆乳
４．野菜ジュース
５．ヨーグルト
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１１００円
１．ラーメン
２．鶏唐揚げ
３．肉まん
４．肉焼売
５．海老蒸し餃子
おやつ
１．三笠
夜
１．豚と野菜の塩だれ炒め
おやつ
１．みかん