57.9kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１０００円
１．筋肉カレー
２．サラダ
３．紅茶
おやつ
１．チョコレート
おやつ
１．羽二重餅
夜：７３４円
１．さんま塩焼き
２．牛すき煮
３．ごはん
４．味噌汁
おやつ
１．牛乳