55.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．無添加アーモンド

おやつ

１．リンゴジュース

昼：８００円

１．牛すじカツカレー

２．サラダ

３．春雨

４．お新香

おやつ

１．豆乳ティー

夜

１．かつお塩焼き

２．おかゆ

３．味噌汁

おやつ

１．プリン