57.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．ドーナツ
２．ドーナツ
３．コーヒー
おやつ：８００円
１．ラーメン
夜
１．豚肉と野菜の蒸し鍋　梅ソース
２．フルーツヨーグルト
おやつ
１．すもも