57.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９００円
１．牛スジねぎカレー
２．アイスティー
夜：６１０円
１．温玉ぶっかけうどん
２．ちくわ天
３．かき揚げ
おやつ
１．松茸とホタテの和風スープ
２．えびせん
３．テタンジェ
４．余市