57.2kg

朝
１．ピザトースト
２．ゆで玉子
３．ヨーグルト
昼
１．カレーパン
２．クロワッサン
３．豆乳
４．ヨーグルト
夜
１．菜花とちくわとはんぺんのおおひたし
２．カキフライ
３．黒瀬ぶりしゃぶ
４．揚げ出し豆腐
５．豚バラ餅なんじゃ焼き
６．丹波鶏唐揚げ
７．日本酒
おやつ
１．水羊羹
２．おはぎ
３．かりんとうシュー
４．プリンシュー
５．ダブルシュー