2017-10-10 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.にぼし 6.羽二重くるみ 昼 1.さば塩焼き 2.コロッケ 3.玉子焼き 4.もやしナムル 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 夜 1.フランクパイ 2.ベジポップ 3.パンプキンファッション 4.ミネストローネ おやつ 1.シュークリーム おやつ 1.プロテインゼリー