2017-10-17 57.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.おにぎり 2.おにぎり 3.焼き鳥 4.焼き鳥 5.ヨーグルト 夜 1.きのこそば 2.ブリュレドーナツ 3.ミルクティー おやつ 1.羽二重餅