2018-03-17 57.7kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.プリン 夜 1.キノコと玉子のオイスターソース炒め 2.豚まん