朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．牛乳 昼：９８４円 １．ささみカツチーズカレー ２．アップルグレープフルーツジュース 夜：１０５０円 １．ソーセージクロワッサン ２．デニッシュのハムエッグサンドイッチ ３．ハニーチーズパン ４．アマンドクロ…