朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．牛乳 昼：１８００円 １．生ハムのサラダとあぶり鶏のマリネ ２．ホタテのトマトソース スパゲッティ ３．鯛のロースト バルサミコソース ４．パウンドケーキと柿 ５．エスプレッソ おやつ １．マロングラッセ ２．…