2011-10-29から1日間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン無脂肪乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 昼:1160円 1.ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのパン 2.チンゲンサイと玉子のパン 3.玉ねぎとベーコンのパン 4.サワークリームとカスタードクリームのパ…
朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン無脂肪乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 昼:1160円 1.ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのパン 2.チンゲンサイと玉子のパン 3.玉ねぎとベーコンのパン 4.サワークリームとカスタードクリームのパ…