朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．パンドジェンヌ 昼：８５０円 １．鯛味噌焼き ２．鮪刺身 ３．鰤大根小鉢 ４．筍ごはん ５．玉子のお吸い物 ６．お新香 夜：６２０円 １．ロース…