朝 １．玉子トースト ２．サラダ ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．無脂肪ヨーグルト ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．梨 昼：１０５０円 １．サーグチキンカレー ２．ベジタブルカレー ３．ナン ４．サラダ ５．パンナコッタ ６．ラッシー 夜 １．焼肉 …