2012-12-03から1日間の記事一覧
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．味噌汁 ３．ヨーグルト 夜 １．菓子パン おやつ １．プロテイン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．味噌汁 ３．ヨーグルト 夜 １．菓子パン おやつ １．プロテイン
