2015-06-21から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ おやつ １．ドーナツ 昼 １．ケーニヒスベルク風肉団子 ２．ザルツブルク風スフレ 夜 １．シーザーサラダ ２．ラザニア ３．ビール おやつ １．ドーナツ
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ おやつ １．ドーナツ 昼 １．ケーニヒスベルク風肉団子 ２．ザルツブルク風スフレ 夜 １．シーザーサラダ ２．ラザニア ３．ビール おやつ １．ドーナツ
