2015-09-04から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１４５０円 １．牛煮込みオムライス ２．サラダ ３．紅茶 おやつ １．梨 ２．ぶどう 夜：９９０円 １．海鮮レタス炒飯
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１４５０円 １．牛煮込みオムライス ２．サラダ ３．紅茶 おやつ １．梨 ２．ぶどう 夜：９９０円 １．海鮮レタス炒飯
