2015-11-24から1日間の記事一覧

54.8kg

朝１．納豆玉子ごはん２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ６．煮干し７．無添加アーモンド昼１．サンドイッチ２．ミネストローネ３．ヨーグルト夜：６４９円１．豚まん２．餃子スープ３．牛蒡とひじきと蓮根のサラダ