食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2016-01-20から1日間の記事一覧

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:800円 1.豚汁 2.イカフライ 3.マカロニサラダ 4.ごはん 5.お新香 おやつ 1.ハムチーズサンドイッチ 2.ロイヤルミルクテ…