朝 １．黒豆豆乳きなこせんべい ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．コロッケ ３．出汁巻き玉子 ４．もやしナムル ５．ポテトサラダ ６．ごはん ７．味噌汁 ８．お新香 ９．ヨーグルト おやつ １．マドレーヌ 夜：４９０円 １…